フィットネス– category –

なんとなく疲れやすいと感じたら食生活のミネラルを見直してみませんか？ フィットネスインストラクターで賢く食べる栄養学をお伝えいている柴田奈美のページにお越しいただき、ありがとうございます。 初めましての方は、こちらへどうそ。 しっかり寝てい...

フィットネスインストラクターで賢く食べる栄養学をお伝えいている柴田奈美のページにお越しいただき、ありがとうございます。 初めましての方は、こちらへどうそ。 最近、なかなか疲れが抜けないな～とか、これも年相当なことなんだろうなぁ～とあきらめ...

たった10日間で、あなたの体と心にやさしい変化を。 フィットネスインストラクターで賢く食べる栄養学と食べない栄養学をお伝えいている柴田奈美のページにお越しいただき、ありがとうございます。初めましての方は、こちらへどうそ。 💫 こんな未...

フィットネスインストラクターで賢く食べる栄養学と食べない栄養学をお伝えいている柴田奈美のページに来てくださってありがとうございます。初めましての方は、こちらへどうそ。 2025年、３月もあっという間に終わる〜！3月は２班に分かれて、グループフ...

フィットネスインストラクターで賢く食べる栄養学と食べない栄養学をお伝えいている柴田奈美のページに来てくださってありがとうございます。初めましての方は、こちらへどうそ。 2025年、2月、早すぎる〜！誕生日の際にはたくさんの皆さんにメッセージを...

フィットネスインストラクターで賢く食べる栄養学と食べない栄養学をお伝えいている柴田奈美のページに来てくださってありがとうございます。初めましての方は、こちらへどうそ。 2025年、1月もあっという間に過ぎていきましたwww体調はいかがですか？ 今...

武蔵野店の代行です！ 12月19、26日は、恵比寿店のレギュラーレッスンのあと、コナミスポーツクラブ武蔵野店 代行をお引き受けしています。 こちらを2週にわたってお引き受けしました。 お気軽にご参加ください！ お待ちしております！ よろしくお願いしま...

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連投です！ 6月11日は、レギュラーレッスンのあと、先日、お伝えしたBODY BALANCE FX のあと、レギュラーレッスンのビランクスヨーガの前に こちらを2週にわたってお引き受けしました。 お気軽にご参加ください！ お待ちしております！ 天気が良いので、お...

いかがお過ごしですか？ 今日も太陽が元気な日のようですね！ 昨夜は予防医学のお話の講座をしていました。 お伝えしつつ、『うわー、やっぱり細胞って面白い！』と体育大学出身の私は学生時代に感じたことのない（同じ話しを聞いてきたはずなのに…）喜び...