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武蔵野店の代行です！ 12月19、26日は、恵比寿店のレギュラーレッスンのあと、コナミスポーツクラブ武蔵野店 代行をお引き受けしています。 こちらを2週にわたってお引き受けしました。 お気軽にご参加ください！ お待ちしております！ よろしくお願いしま...

連投です！ 6月11日は、レギュラーレッスンのあと、先日、お伝えしたBODY BALANCE FX のあと、レギュラーレッスンのビランクスヨーガの前に こちらを2週にわたってお引き受けしました。 お気軽にご参加ください！ お待ちしております！ 天気が良いので、お...

いかがお過ごしですか？ 今日も太陽が元気な日のようですね！ 昨夜は予防医学のお話の講座をしていました。 お伝えしつつ、『うわー、やっぱり細胞って面白い！』と体育大学出身の私は学生時代に感じたことのない（同じ話しを聞いてきたはずなのに…）喜び...

フィットネスインストラクターで賢く食べる栄養学と食べない栄養学をお伝えいている柴田奈美のページにお越しいただき、ありがとうございます。初めましての方は、こちらへどうそ。 皆様いかがお過ごしですか？この度、コナミスポーツクラブ恵比寿店のBODY...

フィットネスインストラクターで賢く食べる栄養学と食べない栄養学をお伝えいている柴田奈美のページにお越しいただき、ありがとうございます。初めましての方は、こちらへどうそ。 皆様いかがお過ごしですか？急ですが、この度、コナミスポーツクラブ武蔵...

フィットネスインストラクターで賢く食べる栄養学と食べない栄養学をお伝えしている柴田奈美です。初めての方はこちらからどうぞ！ この度、中谷友星先生の代行をお引き受けいたしました。 2023/1/13（金）11：25〜12：10 シェイプエアロ＠コナミスポーツ...

久しぶりの更新が、代行のお知らせですみません。資格試験のため、お休みをいただきます。 2022年10月28日金 15：25−16：10 BODYBALANCE＠東急スポーツオアシス武蔵小杉店▶︎平出先生 10月29日土 10：20ー10：50 ボディリセット11：10−11：40 エアロ...

しなやかな身体と心を作るお手伝いをしている柴田奈美と申します。初めましての方は、こちらをご覧ください。 2021年11月23日（火・祝）は、オゾン休館日のある店舗もあり、下記のようなスケジュールでレッスンを担当させていただきます。東急スポーツオア...