代行など変更がある時には、
随時、紹介させていただきます。
2025年４月
| 月 | 14:30~15:15 | ジャイロキネシス | |
| 15:30~16:15 | ピラティス | ＠ルネサンス武蔵小杉店 | |
| 火 | 10:30~11:15 | シェイプエアロ | ＠コナミスポーツクラブ恵比寿店 |
| 14:20~15:05 | ボディバランスST | ||
| 15:20-16:05 | ビランクスヨーガ | ＠コナミスポーツクラブ碑文谷店 | |
| 18:45〜19:30 | ビランクスヨーガ | ＠コナミスポーツクラブ恵比寿店 | |
| 水 | 10:00〜11:30 | 体操教室 | サークル |
| 木 | 10:20~11:05 | オリジナルボディコンシャス（ピラ） | |
| 11:25~12:10 | シェイプエアロ | ＠コナミスポーツクラブ恵比寿店 | |
| 18:00~19:00 | オリジナルエアロ | ||
| 19:20~20:20 | ヨガ（体） | ＠コナミスポーツクラブ磯子店 | |
| 金 | 20:00-20:45 | BODY BALANCE FX45 | ＠コナミスポーツクラブ自由ヶ丘駅前店 |
| 土 | 10:30~11:15 | シェイプエアロ | |
| 11:35~12:20 | オリジナルボディコンシャス | ＠コナミスポーツクラブ武蔵野 | |
| 日 | 10:45~11:30 | シェイプエアロ | @コナミスポーツクラブ目黒 |
久しぶりに来館される店舗には、web等、事前のご確認をお願い致します。
お料理教室（オンラインもあります）
ファスティングマイスター学院東京本校の開催です。
4月30日は飲むだけではもったいない！
甘酒を活用したお料理などをご紹介します！
甘酒は飲む点滴とも言われている栄養豊富な食品です！
これからグーっと暑くなる毎日に備えて
常備しておきたい本格的な甘酒をご紹介します！
アルコールは一切入らない甘酒です。
お子様から安心して口にできるものです。
オンラインの参加も大丈夫です！
2025年４月30日甘酒講座
5月23日金は、誤解が多い油についてご案内する講座です！
特に綺麗になる油、オメガ３について学びます！
すぐに実践できることばかり！
奮ってご参加ください。
2025年5月23日オメガ３講座
オンラインお料理講座
オンライン食育講座、お料理講座はこちらから