超簡単！失敗しない米粉スウィーツマスター講座

フィットネスインストラクターで
賢く食べる栄養学と食べない栄養学をお伝えいている柴田奈美のページに来てくださってありがとうございます。
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超簡単！失敗しない米粉スウィーツマスター講座

今回は、ご好評いただいている『食育講座』の中でも、人気の『超簡単！失敗しない米粉スウィーツ講座』開催のご案内です。

小麦に含まれるタンパク質”グルテン”が腸にどのような影響を与えるのか、米粉の選び方のポイントなどを学びながらケーキ類を中心に調理実習や試食を行う内容の講座です。

お申し込みは超簡単！米粉スウィーツマスター講座から

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こんな方にオススメです！

罪悪感なく家族で、美味しいおやつ、スウィーツを楽しみたい！
小麦アレルギーの家族がいて献立に困ることがある…
米粉でなかなか美味しいスィーツが作れない

講義内容

座学
- 米粉スウィーツを失敗せずに作るポイントを公開！
- 米粉スウィーツは粉選びから！オススメの米粉とは！？
- グルテン摂取が体にもたらデメリットを解説
- グルテンフリーを無理なく実践する習慣について　　　
調理実習　　　　　　
- 蒸しケーキ
- パンケーキ＆カゼイン（乳製品）フリークリーム　　（以上、実習予定）

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開催日時・受講料について

■日程：2023年３月13日（月）

■時間：10：30～12：30

■オンラインアプリ・zoomを使用して、講座を行います。
　※事前に、zoomを使用して講座に参加できる用意をお願いいたします。（なお、オンライン講座に不安がある方には、事前　　にサポートさせていただきますので、遠慮なく、ご連絡ください。）
　※Wi-Fi環境を使ってのご参加をお勧めいたします。途中、通信の状況でご参加できなくなっても、録画による対応（期間限定）を準備しています。

■参加費：5,000円（税込）テキスト代
　（今回だけ、4,５００円）※参加費については、講座開催の1週間前（３/６)キャンセル料全額が発生いたします。
　　なお、お支払いは指定のお振込先にてお願いいたします。

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