2月がスタート。
1月下旬から、オミクロン株も気になりますが、風邪か花粉症の症状なのか、電車の中でも、鼻をずるずるとされている方に出逢います。
しなやかな身体と心を作るお手伝いをしている柴田奈美と申します。
初めましての方は、こちらをご覧ください。
早い方は、もう花粉症の予防のために、かかりつけのお医者様に、お薬を処方いていただいている方も。
日本人の花粉症は、今や
全国平均で、15.６％で
地域別の有病率は、東北13.７％、北関東21.０％、南関東23.６％、東海28.７％、北陸17.４％、甲信越19.１％、近畿17.４％、四国16.９％、中国16.４％、九州12.８％で北海道、沖縄はごく少ない有病率だそうです（厚生労働省調べ）。
症状も様々で、ひどい方だと、呼吸ができないと表現される方もいらっしゃいます。
私も長く花粉症を始めとするアレルギーを経験してきた人間です。
今の私を知る人は、そんなこととは無縁の人と思ってくださる方も多くいらっしゃいますが、
この春先になると、
- マスク
- 花粉症対策メガネ
- 鼻の粘膜に直接塗る花粉症対策の塗り薬
- ミントを中心にしたハーブティ
- 鼻セレブなどの柔らかティッシュ
- ネトルなどのオーガニックハーブのサプリメント
など準備して、SNSにもアップするほどでしたwww
その私がここのところ、快適に過ごせているのは、健美食（健康美容食育士＆健康美容食育指導士）と
山田豊文先生のメソッドを使ったミネラルファスティングに出会ったからだと思っています。
そこで、私のお客様やこのブログを読んでくださった方々に、少しでも快適になるヒントをお伝えできればと、
私の誕生日月記念で、お伝えしていこうと思います。
第一弾は、この後。
期待してお待ちください。
