東京都を中心に首都圏やオンラインでエアロビクスやジャイロキネシス、ヨガやピラティス、シニアクラスなどのレッスンを主に提供するフィットネスインストラクターとして、そして、食育やファスティング、美容の活動している柴田奈美です。
初めましての方は、コチラへどうぞ。
さて、グループファスティングの流れです。
まず、お申し込みの後、（遠方の方も大丈夫！）ZOOMを使ったプチカウンセリングを行います。
プチカウンセリングで、お客様のご希望に合わせて、日数、流れを決めていきます。
大まかなスケジュールはありますが、お客様の状況に合わせて、変動させていただきますので、ご了承ください。
※お客様の状況によっては、ファスティングをお断りする場合もございます。ご了承くださいませ。
◇Aコース◇
- 2021年4月15日〜4月17日 準備食期間
- 4月18日〜4月20日 ファスティング期間
- 4月21日～4月23日 回復食期間 ←締め切り 4月8日（木）ご入金分 まで（定員５名）
◇Bコース◇
- 2021年4月17日〜4月19日 準備食期間
- 4月20日〜4月22日 ファスティング期間
- 4月23日～4月25日 回復食期間 ←締め切り ４月9日（金）ご入金分 まで（定員５名）
どちらかをお選びください。多少の日程の前後はご相談ください。
上記の期間は、LINEアプリを使ったグループLINE内でサポートをさせていただきます。
※相談しにくいデリケートなお悩みなどのご相談は、個別サポートがオススメです。
ファスティングは、体の土台づくりをする期間になりますが、大切なのは、日々の生活習慣の積み重ねです。
ファスティングをして内臓を整えて、生活習慣を整えていくことで、身体は、より良い方向へ変わります。一緒に考えて、変化を楽しみましょう。
- みんなと一緒にやってみたい
- 一人だと自信がない
- 価格を抑えたい
- 食育やファスティングや身体のことが知りたいなー
- ファスティングの時に、大切な準備食、回復食、どんなもの食べればいいの？
👆そんなあなたには、グループファスティングはオススメです。
グループファスティングの料金、詳細、お申し込み等はコチラになります。
過去に私の個別サポートを受けた頂いた方には、別途お見積もりさせていただきますので、お気軽にご相談ください。
柴田奈美🌟食育・オンライン料理教室LINE公式
