私とファスティング

実際に私がファスティングをしてみて感じることを書いてみました。

あなたの快適生活を全力で応援します。
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私がファスティングする理由

私の場合、ダイエットするためのファスティングというよりは、
圧倒的に

疲れた消化機能を休ませるため

どうしても避けられない体に溜まった【有害ミネラル】を
デトックスして、細胞の活性化をするため

そして、細胞が元氣になるからその後も代謝が良くなる

その感覚が私には、合っている気がします。