スケジュール– category –
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2025年４月のミネラルファスティング
フィットネスインストラクターで賢く食べる栄養学と食べない栄養学をお伝えいている柴田奈美のページに来てくださってありがとうございます。初めましての方は、こちらへどうそ。 2025年、３月もあっという間に終わる〜！3月は２班に分かれて、グループフ... -
2025年3月のミネラルファスティング
フィットネスインストラクターで賢く食べる栄養学と食べない栄養学をお伝えいている柴田奈美のページに来てくださってありがとうございます。初めましての方は、こちらへどうそ。 2025年、2月、早すぎる〜！誕生日の際にはたくさんの皆さんにメッセージを... -
2025年2月のミネラルファスティングチャレンジ
フィットネスインストラクターで賢く食べる栄養学と食べない栄養学をお伝えいている柴田奈美のページに来てくださってありがとうございます。初めましての方は、こちらへどうそ。 2025年、1月もあっという間に過ぎていきましたwww体調はいかがですか？ 今... -
保護中: 2023年4月グループファスティングのご案内
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緊急代行をお引き受けいたしました。
フィットネスインストラクターで賢く食べる栄養学と食べない栄養学をお伝えしている柴田奈美です。初めての方はこちらからどうぞ！ この度、中谷友星先生の代行をお引き受けいたしました。 2023/1/13（金）11：25〜12：10 シェイプエアロ＠コナミスポーツ... -
代行のお知らせがあります＾＾
久しぶりの更新が、代行のお知らせですみません。資格試験のため、お休みをいただきます。 2022年10月28日金 15：25−16：10 BODYBALANCE＠東急スポーツオアシス武蔵小杉店▶︎平出先生 10月29日土 10：20ー10：50 ボディリセット11：10−11：40 エアロ... -
そのプロテインで大丈夫？
健康でしなやかな身体と心を作るお手伝いをしている柴田奈美と申します。初めましての方は、こちらをご覧ください。 テレビや雑誌で話題のプロテイン皆さんは飲まれていますか？ 普段、市販のプロテインを飲まれている方に注意しておいて欲しい点を今日は... -
ありがとうの気持ちをお届けします。
2021年のクリスマスはどんなふうにお過ごしでしたか？ しなやかな身体と心を作るお手伝いをしている柴田奈美と申します。初めましての方は、こちらをご覧ください さて、私のLINE公式にご登録のお客様にはすでにご案内をさせていただいたのですが、日頃の... -
祝日レッスン及びレッスン終了のお知らせ
しなやかな身体と心を作るお手伝いをしている柴田奈美と申します。初めましての方は、こちらをご覧ください。 2021年11月23日（火・祝）は、オゾン休館日のある店舗もあり、下記のようなスケジュールでレッスンを担当させていただきます。東急スポーツオア... -
お味噌、お好きですか？
しなやかな身体と心を作るお手伝いをしている柴田奈美と申します。初めましての方は、こちらをご覧ください。 私、実はすごーく味噌好きでして💖 名古屋に行けば、味噌煮込みうどん、札幌に行けば、味噌ラーメン、家でも野菜にお味噌をつけて食べた...
