代行など変更がある時には、
随時、紹介させていただきます。
12月は代行をお引き受けしています！
12月5,19,26日BODY BALANACE
2024年12月
| 月 | 15:15~16:00 | ピラティス | |
| 16:15~17:00 | ジャイロキネシス | ＠東急スポーツオアシス武蔵小杉店 | |
| 火 | 10:30~11:15 | シェイプエアロ | ＠コナミスポーツクラブ恵比寿店 |
| 15:15-16:00 | ビランクスヨーガ | ＠コナミスポーツクラブ碑文谷店 | |
| 19:00〜19:45 | ビランクスヨーガ | ＠コナミスポーツクラブ恵比寿店 | |
| 水 | 10:30〜12:00 | 体操教室 | サークル |
| 木 | 10:20~11:05 | オリジナルボディコンシャス（ピラ） | |
| 11:25~12:10 | シェイプエアロ | ＠コナミスポーツクラブ恵比寿店 | |
| 19:15~20:15 | BODY BALANCE 60 | ＠コナミスポーツクラブ中野富士見町 | |
| 金 | 20:00-20:45 | BODY BALANCE FX45 | ＠コナミスポーツクラブ自由ヶ丘駅前店 |
| 土 | 10:30~11:15 | シェイプエアロ | |
| 11:35~12:20 | オリジナルボディコンシャス | ＠コナミスポーツクラブ武蔵野 | |
| 日 | 10:30~11:15 | シェイプエアロ | |
| 11:35~12:20 | オリジナルボディコンシャス45 | ||
| 12:35~13:20 | BODY BALANCE FX45 | ＠コナミスポーツクラブ中野富士見町 |
久しぶりに来館される店舗には、web等、事前のご確認をお願い致します。
お料理教室（オンラインもあります）
ファスティングマイスター学院東京本校の開催です。
1月17日は日本古来の乾物を使ったおかずをご紹介します！
乾物は、ミネラルの宝庫です！
時短なおかずばかりです！
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