たった10日間で、あなたの体と心にやさしい変化を。
フィットネスインストラクターで
賢く食べる栄養学と食べない栄養学をお伝えいている柴田奈美のページにお越しいただき、ありがとうございます。
初めましての方は、こちらへどうそ。
💫 こんな未来を想像してみてください
○重たい体とさよならして、やりたかったことに一歩踏み出せる自分
○鏡の前で「なんか最近、顔がスッキリしたかも？」と気づく朝
○着たかったワンピースを、自信を持って着こなせる喜び
○ダイエッターからの卒業
目次
ゆるファスとは？
今回こちらで行うゆるファスイベントは、
1日のうち、朝か夜のお食事を酵素ドリンクか酵素ドリンクで作るヘンプシェイク※に置き換えて、16時間は食べずに「空腹の時間」を上手に使って、体を整える健康習慣です。
水断食ではなく、生きて行くために必要な栄養を成分設計された酵素ドリンクを摂りながら進めていくので、お腹が空きにくいのです。
👶 初心者さんも大丈夫
✔ 無理な我慢なし
✔ 自分のスケジュールに合わせてできる
✔ グループLINEでいつでもサポート
✔ 専門の指導者が毎日サポート
また、お身体の状況で、ロングファスティングが難しいお客様でもチャレンジしやすい（主治医の方とご相談ください）プログラムになっています。
📅 イベント概要
期間：2025年6月18 日（水）〜6月27日（金）【10日間
場所：オンライン（LINEオープンチャット サポートあり）
参加費：14,364円／マナプレミアム１本、グリーンモンスター14包：送料無料
対象：ファスティング初心者、女性、腸内環境を整えたい方、体を整えたい方
🎁 参加特典
- 体調・食事チェックシート
- 「食べる時間」でも安心！おすすめレシピ
- 修了後のミニガイドブック
🌞 この夏、あなたが変わる。
はじめの一歩は、ちいさくて大丈夫。
でもその一歩が、あなたの毎日を変えていきます。
