東京都を中心に首都圏やオンラインでエアロビクスやジャイロキネシス、ヨガやピラティス、シニアクラスなどのレッスンを主に提供するフィットネスインストラクターとして活動している柴田奈美です。
多くのブログがある中、お立ち寄りいただきありがとうございます。
フィットネスインストラクターの必須ツールでもあるブログですが、SNS以外、これまで、個人的には、やってきていませんでした。
SNSですら、一度、苦い経験をし、見る側になってました。
しかし、この自粛期間に、色々と学びの機会を経て、このブログに挑戦してみることにしました。
疲れにくい快適な体づくりやパフォーマンスのあげる方法、体の内側から元気になる方法など、こちらのブログで、情報を発信していきたいと思います。
また、日常生活で気がついたことなども書いていきたいと思います。
このブログを制作するにあたり、同じ、ワードプレス でブログをされている大先生ウッキーこと中谷友星先生に指導を相談させていただきました。中谷先生には、同じウエアの契約をしている事もあり、ステキなカメラマンkiyomiさんの撮影会を企画していただいたり、いっぱいお世話になっています。中谷先生のブログは、こちらです。
最後まで、読んでいただき、ありがとうございました。
これからよろしくお願い致します。
ブログ管理者 しばなみ こと 柴田奈美
